Online Coaching

Deze vorm van coaching gaat volgens hetzelfde principe als wanneer de afspraken op locatie zijn.  De online coaching bestaat uit een voedingsanalyse aan de hand van de door jou ingevulde eetdagboeken, historie van je gezondheid, leefstijl, beweging en sport etc. Hierna volgt het persoonlijk voedings- en bewegingsadvies. Dan volgen de consulten via telefoon, Skype en/of mail. De consulten zullen in gezamenlijk overleg eens per week of 2 weken plaatsvinden.

 

Fitlijf Start Online Programma

Uitgebreide intake

Persoonlijk voedingsprogramma

Persoonlijke leefstijladviezen

Fitlijf werkboek

10 gesprekken via telefoon/Skype etc.

Coaching via mail/whatsApp

Richtlijnen voor de toekomst

250 €

Fitlijf Online vervolgprogramma

8 gesprekken via telefoon, Skype etc.

Coaching via mail, WhatsApp

150 €

Health check-up

Uitgebreide intake

Persoonlijk  voedingsprogramma

Persoonlijke leefstijladviezen

Recepten

Richtlijnen voor de toekomst

75 €

Heb je geen problemen met je gewicht maar wil je advies, tips en tools voor een gezondere leefstijl. Boek dan dit programma en je zult je er gegarandeerd fitter door voelen.

 

Neem contact op

Consulten worden geheel of gedeeltelijk vergoed vanuit de aanvullende verzekering. Ik help je daarbij.