Deze vorm van coaching gaat volgens hetzelfde principe als wanneer de afspraken op locatie zijn. De online coaching bestaat uit een voedingsanalyse aan de hand van de door jou ingevulde eetdagboeken, historie van je gezondheid, leefstijl, beweging en sport etc. Hierna volgt het persoonlijk voedings- en bewegingsadvies. Dan volgen de consulten via telefoon, Skype en/of mail. De consulten zullen in gezamenlijk overleg eens per week of 2 weken plaatsvinden.
Fitlijf Start Online Programma
Gratis intake
Persoonlijk voedingsprogramma
Persoonlijke leefstijladviezen
Fitlijf werkboek “ik mag alles eten”
9 gesprekken via telefoon/Skype/zoom etc.
Coaching via mail/whatsApp
Richtlijnen voor de toekomst
250 €
Fitlijf Online vervolgprogramma
8 gesprekken via telefoon, Skype etc.
Coaching via mail, WhatsApp
150 €
Health check-up
Uitgebreide intake
Persoonlijk voedingsprogramma
Persoonlijke leefstijladviezen
Recepten
Richtlijnen voor de toekomst
75 €
Heb je geen problemen met je gewicht maar wil je advies, tips en tools voor een gezondere leefstijl. Boek dan dit programma en je zult je er gegarandeerd fitter door voelen.
Neem contact op
Consulten worden geheel of gedeeltelijk vergoed vanuit de aanvullende verzekering. Ik help je daarbij.
